به بهانه روزجهانی دویدن 17 خرداد ماه درباره شروع دویدن نکاتی رو باهم مرور میکنیم . شما می‌توانید تقریبا هر جایی بدوید، آن هم بدون هیچ تجهیزاتی. پس باید شروعش آسان باشد، یک پا را جلوی دیگری فرود می‌آورید و ادامه می‌دهید. درست است دیگر؟